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11社徹底比較!自宅でできるオンラインフィットネスまとめ(ストレッチ・ヨガ)【テレワークにおすすめの動画配信サービス】

2020 5/11
11社徹底比較!自宅でできるオンラインフィットネスまとめ(ストレッチ・ヨガ)【テレワークにおすすめの動画配信サービス】

外出自粛やテレワークの広まりにより、新たなサービスが続々とリリースされているオンラインフィットネス動画配信サービス

無料動画では、自分に合ったプログラム内容やインストラクターの動画がなかなか見つからず、時間を無駄にしてしまうことも。

当記事では、効率的・効果的なオンライン動画配信サービスの料金やお得に利用するキャンペーン情報をひと目でわかる一覧表でご案内します。

また、ダイエット特化の商材というより自宅で、手軽に、お得に、楽しめるフィットネス・ヨガ・ストレッチの動画を配信しているおすすめサービスについてもご紹介します。

本記事のまとめ
  1. オンラインフィットネス動画サービスは大別すると3種類
    • ビデオ型・ライブ型・パーソナル型(ビデオ&ライブ+α)
  2. ひと目でわかる11社のサービスの比較表
    • 種類・料金・キャンペーン(無料体験など)
  3. 特徴別おすすめのサービス

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目次

自宅でできるオンラインフィットネス動画サービスの種類

オンラインフィットネス動画の種類は大別すると以下の3つです。

  • ビデオ型
  • ライブレッスン型
  • パーソナル型

それぞれの特徴は下表の通り。

サービスの種類特徴
ビデオ型○ いつでもできる
× 正しい姿勢が取れない可能性がある
○ 価格が安い
ライブレッスン型× 予約が必要で時間が限定される
○ ビデオ(動画)も公開しているケースが多い
○ 正しい姿勢のアドバイスがもらえる
パーソナル型× 予約が必要で時間が限定される
○ 食事指導もしてもらえる
○ 正しい姿勢のアドバイスがもらえる

× 価格が高い(入会金が必要なケースも)

次の章で紹介する、月額やお得なキャンペーン情報を参考に、自分に合ったサービスを見つけるのにお役立てください。

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オンラインフィットネス動画サービスの比較表

オンラインフィットネス動画サービス11社の種類・料金・キャンペーンの比較は下表の通りです。

●2020年5月時点。最新詳細情報はサービス名のリンク先である公式サイト情報をご参照ください。

サービス形式料金入会金
登録費
キャンペーン
LEAN BODY
リーンボディ
ビデオ税抜980円/月なし14日間無料
SOELU
ソエル
ライブ税抜980円/月なし初回無料
studio yoggyヨギー
ライブストリームクラス
・ライブ
・ビデオ
税抜500円/30分~なし初回無料
Fysta
フィスタ
ビデオ9,800円/年なし・1週間無料体験
・~5/6まで無料
Huluフールー
ティップネスチャンネル
ビデオ税込1,026円/月なし14日間無料
FiNC fitフィンクフィット
オンラインパーソナルトレーニング
パーソナル税込8,300円/月~なし初回体験税込1,980円
エニタイムパーソナルパーソナル税抜4,000円/回
(16,000円/4回)
なし税抜3,000円/回
(12,000円/4回)
 *先着100名
ドクタートレーニング
オンライントレーニング
パーソナル・パーソナル税抜3,000円/回~
・グループ税抜200円/回~
30,000円
 *無料CPあり
・パーソナル初回体験60分3,300円
・グループ初回体験40分600円
Live Fitライブフィット
オンラインパーソナルトレーニング
・パーソナル
・食事指導
税抜29,800円/月10,800円20分無料
PLEZプレズ
自宅で出来るオンラインダイエット
・パーソナル
・食事指導
税抜29,800円/2か月~9,800円カウンセリング無料

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○○な人におすすめなオンラインフィットネスサービス

本章では、先に挙げた11社のサービスについて、それぞれの特徴を踏まえ、どんな人におすすめなのか、ご紹介します。

冒頭にあげたまとめに加え、アプリ特化のFystaも要チェックです。

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筆者が選んだのはLEAN BODYリーンボディ

ちなみに筆者はLEAN BODYの月額会員。

無料トライアル終了後も継続して利用しています。

決め手は、

  • 無料トライアルで令和版ビリーズブートキャンプをフルで体験できること
  • フィットネス以外のストレッチ動画も充実していて組み合わせて楽しめること
  • 5分未満のレッスン動画が自分のペースでできること

でした。

サイト設計は女性向けのデザインですが、強度が強いレッスンもあるため男性でも充分おすすめできます。

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以上、11社のフィットネス動画サービスを紹介しました。

本記事で紹介した無料トライアル・無料体験をかしこく活用し、自身に合ったサービスを見つけてみてください。

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