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配信動画一覧🎽リーンボディのレッスン・プログラムはどんな種類がある?【LEAN BODY・オンラインフィットネス動画配信サービス】

2020 5/06
配信動画一覧🎽リーンボディのレッスン・プログラムはどんな種類がある?【LEAN BODY・オンラインフィットネス動画配信サービス】

ヨガやストレッチだけでなく、ワークアウトや筋トレ系のフィットネス動画の配信サービス「LEAN BODY(リーンボディ)」

本記事では、リーンボディで配信している動画レッスンを一覧表でご紹介します。

  • オンラインフィットネス動画や、自宅トレーニングが気になる
  • 在宅勤務・テレワークの運動不足を解消したい
  • フィットネスやヨガの、なかなかいい動画が見つからない

という人は参考にしてみてください。

また、無料体験や年会費割引(75%オフクーポン情報)など、お得な加入方法についても掲載しています。

本記事のまとめ
  1. LEAN BODYリーンボディの月額やサービス概要
  2. リーンボディで配信しているレッスン動画の一覧
    1. リラックス系 動画レッスン【ヨガ・ストレッチ】
    2. ボディメイク系 動画レッスン【引き締め・ボディライン】
    3. ワークアウト系 動画レッスン【ダイエット・筋トレ】
  3. リーンボディのお得な加入方法
    • まずはおためし、なら14日間無料体験
    • 月額割引、ならクーポンコード【LB2】利用

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無料で令和版ビリーズブートキャンプフル動画のLEAN BODYリーンボディのトライアル
目次

オンラインフィットネス動画配信のLEAN BODYリーンボディ

オンラインフィットネス動画配信のLEAN BODYリーンボディ。

月額料金やサービス内容などの概要は以下の通り。ジム通いをするケースと比較してご紹介します。

項目通常の総合ジムLEAN BODY
無料トライアルジムによる14日間
月額¥8,000から¥980から*
場所近隣のジムどこでも
時間9:00-22:0024時間365日
レッスン時間30-90分5-40分
入会金¥10,000から¥0
視聴媒体なし(来店型)・スマホ
・タブレット
・PC

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リーンボディで配信しているレッスン動画まとめ【一覧表で分かる】

リーンボディで配信しているレッスン動画を3つのカテゴリに分けてご紹介します。

  1. リラックス系 動画レッスン【ヨガ・ストレッチ】
  2. ボディメイク系 動画レッスン【引き締め・ボディライン】
  3. ワークアウト系 動画レッスン【ダイエット・筋トレ】

トレーニングの目的、かつ1レッスン当たりの時間や難易度を参考に、自分に合ったメニューを探すのにお役立てください。

リーンボディ公式サイト2020年5月時点に公開されている情報です●最新情報、詳細情報はリーンボディ公式サイトをご参照ください

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リラックス系 動画レッスン【ヨガ・ストレッチ】

LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー
LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー

LEAN BODY公式サイトから引用

レッスン・プログラム時間/1レッスン区分難易度
腰痛改善ストレッチ(Dr.ストレッチ)10分リラックス初級
肩こり改善ストレッチ(Dr.ストレッチ)10分リラックス初級
lilyの小顔マッサージ10分リラックス初級
lilyの肩こり改善マッサージ10分リラックス初級
セルフコンディショニング5-10分リラックス初級
産後ママのボディメンテナンス5-10分リラックス初級
Maternity Yoga5分リラックス初級
Refreshing Yoga5-10分リラックス初級
ALOHA YOGA10-15分リラックス初級
静加のはじめてヨガ15-30分リラックス初中級
疲労改善ストレッチ with Risa10分リラックス、柔軟性初中級
Candle Yoga25-35分リラックス中級

\ 初心者~経験者までカバー /

ボディメイク系 動画レッスン【引き締め・ボディライン】

LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー
LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー

LEAN BODY公式サイトから引用

レッスン・プログラム時間/1レッスン区分難易度
PILATES BOOTCAMP3-5分引き締め上級
LB PILATES15-50分引き締め上級
30days #桃尻チャレンジ3分引き締め初級
7days yoga challenge10-20分引き締め初級
桃尻トレーニング5-15分引き締め初級
ダンスフィットネス5-20分引き締め初中級
Belly Dance5-10分引き締め初中級
ballefit5-10分引き締め初中級
Flow Pilates5分引き締め初中級
PLIÉ BODY5-10分引き締め初中級
Balletone5-10分引き締め初中級
きれいになるピラティス5-10分引き締め初中級
FEVER腹筋5-10分引き締め初中級
Beginner Fit Yoga10分引き締め初中級
2weeks #板チョコチャレンジ2-4分引き締め初中上級
7days #2020チャレンジ2分引き締め中級
10days くびれ作りピラティス5-10分引き締め中級
Pair Training10-15分引き締め中級
Beauty Yoga25-30分引き締め中級
KICK BOXERCISE5-10分引き締め中上級
MEGALOS active & beauty10分引き締め、リラックス初級
lilyのセルフマッサージ5-10分ボディライン初級
2週間で天使の羽を作る5分ボディライン初中級
バンドトレーニング10-15分ボディライン初中級
ビーナス美脚10-20分ボディライン中級
15min Risa’s workout15分ボディライン中級

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ワークアウト系 動画レッスン【ダイエット・筋トレ】

LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー
LEANBODYリーンボディのレッスンプログラム動画メニュー

LEAN BODY公式サイトから引用

レッスン・プログラム時間/1レッスン区分難易度
NINJA FIT5-30分脂肪燃焼上級
LEANBODY × 美コア LIVE 35分脂肪燃焼上級
BOKWA DANCE3-10分脂肪燃焼初中級
Dancercise5-10分脂肪燃焼初中上級
Stylish AERO5-10分脂肪燃焼初中上級
ANIMAL FLOW5分脂肪燃焼中級
CARDIO EXERCISE5-10分脂肪燃焼中級
令和版 ビリーズブートキャンプ30分脂肪燃焼中上級
BICORE ROUTINE10分体幹初級
BICORE SHAPE25-30分体幹中級

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リーンボディの無料体験 or 年会費割引でオトクに楽しむ方法

リーンボディは、「無料体験」、もしくはクーポンコード割引を活用した「年会費割引」のいずれかを活用するのがおすすめです。

なお、「無料体験」と「年会費割引」は併用できません

長く続ける・継続したい、という人は「年会費割引」が断然お得

  1. まずはお試しなら、「14日間無料体験」
    • 無料トライアル14日間
    • 無料トライアル期間終了後、月額980円税抜(年間11,760円/12か月プラン)
  2. 長く続ける月額割引なら、「年会費割引」
    • 無料トライアルなし
    • 月額480円税抜(年間5,760円/12か月プラン)

上記はいずれも12か月プランの税抜金額ですが、後者の「年会費割引」を適用する場合、プラン選択時にキャンペーンコードを入力する必要があります。

キャンペーンコードは【LB2】(エル・ビー・2。半角英数、小文字でも可)。

また、平日限定の広告と同額で年間プランで申し込みが出来ます。

LEANBODYリーンボディのキャンペーンコード年会費割引料金の方法

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