令和版ビリーズブートキャンプのフル動画を、無料で体験する方法をご紹介します。
本コンテンツを配信している「LEAN BODY」の月額や、通常のジムとの違い＝おすすめポイントについてもまとめていますので、併せてチェックしてみてください。
＼ 無料で見れる5分Version ／
令和版ビリーズブートキャンプの復活秘話はこちらの記事から。決して偶然ではなく、リーンボディ社の想いがこもっていることが分かります。
「お遊びのつもりか？」、「君ならできる！」、「ビクトリー！」――。こんなセリフに聞き覚えはあるだろうか。そう、15年前に大ヒットしたフィットネスDVD「ビリーズブートキャンプ」でインストラクターを務める“ビリー隊長”ことビリー・ブランクス氏が視聴者である“隊員”に向けて放つ言葉だ。実は今、64歳を迎えたビリー隊長が、日本のスタートアップと組んで、「令和版」と銘打った新作動画を配信しているのをご存じだろうか。仕掛け人であるフィットネス動画配信のスタートアップ企業・LEAN BODY（リーンボディ）にリリースまでの経緯を聞いた。
ダイヤモンドオンライン2020年4月27日
一方で、ヨガ特化ならこちらのサービスもおすすめ。
双方向のライブレッスンでは、アドバイスが受けられたり、自分に合った体系的なプログラムについて質問できますので初心者でもあんしんですね。
- 令和版ビリーズブートキャンプを見るならLEAN BODY（リーンボディ）
- LEAN BODYだけの独占配信
- LEAN BODYなら2週間無料トライアル
- 解約はいつでもOK
- 他にも有名インストラクターのオンラインフィットネス動画が楽しめる
- 350種類以上のレッスンメニュー
- 自宅にいながら高品質なトレーニングをオンラインで
- テレワーク・在宅勤務のスキマ時間にもおすすめ
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令和版ビリーズブートキャンプ動画配信を無料で楽しむ方法
令和版ビリーズブートキャンプを無料で楽しむなら、オンラインフィットネス動画の配信サービス「LEAN BODYリーンボディ」です。
令和版ビリーズブートキャンプは、リーンボディが独占配信。
リーンボディでは2週間の無料トライアルを実施しており、このお試し期間をかしこく活用することで無料で体験できます。
もちろんリーンボディは通常の”来店型”のジムとは異なり、”オンライン型”のフィットネス動画配信サービスということもあり、コストパフォーマンスも魅力のひとつです。
オンラインフィットネス11社の比較についてはこちらの記事から。料金やお得なキャンペーンについて、一覧表にまとめています。
＼ オンラインフィットネス サブスクリプション ／
LEAN BODYリーンボディの概要
本章では、リーンボディの無料トライアルや月額など、のサービス内容と、初めての人でもあんしん、登録方法・解約方法をご紹介します。
リーンボディのサービス内容
通常の来店型ジムと比較した表で概要をお見せします。
特徴やおすすめポイントについては後述します。
| 項目 | 通常の総合ジム | LEAN BODY |
|---|---|---|
| 無料トライアル | ジムによる | 14日間 |
| 月額 | ¥8,000から | ¥980から* |
| 場所 | 近隣のジム | どこでも |
| 時間 | 9:00-22:00 | 24時間365日 |
| レッスン時間 | 30-90分 | 5-40分 |
| 入会金 | ¥10,000から | ¥0 |
| 視聴媒体 | なし（来店型） | ・スマホ ・タブレット ・PＣ |
料金プランは、
- 12ヶ月プラン：月980円
- 6ヶ月プラン：月1,480円
- 3ヶ月プラン：月1,980円
ら選択可能。
後述するプログラムの充実はもちろんですが、課題をクリアすることで修了証やバッチがもらえるゲーム要素があり、楽しく続けられる工夫も。
＼ 今すぐ14日間無料トライアル ／
リーンボディの無料体験でオトクに楽しむ方法
リーンボディは、「無料体験」がおすすめです。
- まずはお試しなら、「14日間無料体験」
- 無料トライアル14日間
- 無料トライアル期間終了後、月額980円税抜（年間11,760円/12か月プラン）
＼ かんたん登録！無料トライアル ／
リーンボディの登録方法・解約方法
リーンボディの登録方法・解約方法の全体像は以下の通りです。
登録は5分で完了、すぐにトレーニング動画が楽します。
また、2週間無料体験だけの利用も可能ですので、解約方法もチェックしておきましょう。
登録方法・入会手順
- LEAN BODY公式サイトの【2週間無料体験をはじめる】を選択
- アカウント情報を入力し、【今すぐはじめる】を選択
- プランを選択し、【次へ】を選択
- 支払情報を入力し、【さっそく始める】を選択
- 仮登録メールを確認し、【メールアドレスを認証する】を選択
解約方法・退会手順
- LEAN BODYにログイン、トップページ下部【アカウント設定】を選択
- マイアカウント画面下部【退会手続きへ】を選択
- 退会Step1画面、【次へ】を選択
- 退会Step2画面で退会理由を入力し、【次へ】を選択
- 退会Step3画面、【退会を完了する】を選択
心配な方は、画像付きでそれぞれの手順を解説しているこちらの記事も参考に。
退会とは異なる「休眠会員」についても説明しています。
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リーンボディのおすすめポイント
本章では、リーンボディのおすすめポイントをご紹介します。
- ジムなどに比べてコスパがいい
- 自宅でもOK！周りの目が気にならない
- 自身のライフスタイルに合わせていつでも
- トレーニングメニューが充実！350種類以上
- プログラムが組まれているため初めてでもあんしん
以降、それぞれのポイントについて補足していきます。
＼ オンラインフィットネス サブスクリプション ／
ジムなどに比べてコスパがいい
前述の一覧表でも紹介した通り、月額は12か月プランの980円から。
先に紹介したジムより安い会費、ジムまでの交通費はもちろん、時間的コストもかかりません。
時間も含めた総合的なコストパフォーマンスの高さはおすすめポイントのひとつです。
＼ コストパフォーマンスが魅力のフィットネス ／
自宅でもOK！周りの目が気にならない
スマホと通信環境があれば、オンラインでフィットネス体験ができます。
これからダイエットを始める人、ジムなどで周りの目が気になる人にはおすすめです。
＼ いつでもどこでも ／
自身のライフスタイルに合わせていつでも
リーンボディではない、総合ジムなどのフィットネスでは、
- 決められた時間にジムに行く必要がある
- 自分のペースでレッスンが受けられない
- パーソナルトレーニングは割高
といった面があります。
リーンボディでは、
- 動画プログラムはいつでも一時停止できる
- 家事や仕事の合間など自分にあったスケジュールでレッスンができる
- 無理なく自分のペースでできる
のがメリットです。
＼ マイペースに楽しめる ／
トレーニングメニューが充実！350種類以上
フィットネスプランは350種類以上（本記事執筆時点）。
- お尻や腹筋などの部分トレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- ダンスエクササイズ
- 初級者〜上級者まで楽しめるトレーニング
もちろんオンラインでサービスを提供しているため、随時新規コンテンツ（プログラム）が拡充されます。
ワークアウトやリラックスなど、目的別の配信動画の一覧はこちらの記事から。
以下、3つのカテゴリに分けて、1レッスン当たりの時間や難易度を、ひと目でわかる一覧表にまとめています。
- リラックス系 動画レッスン【ヨガ・ストレッチ】
- ボディメイク系 動画レッスン【引き締め・ボディライン】
- ワークアウト系 動画レッスン【ダイエット・筋トレ】
＼ 続々新メニュー追加のオンラインフィットネス ／
プログラムが組まれているため初めてでもあんしん
フィットネス診断のコンテンツや、フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷う心配がありません。
対面型、しかもフィットネスが初めてだと相手に気を遣いすぎることも。
リーンボディでは自分のペースで気疲れなく取り組めます。
その分、自制心が必要ですが、オンライン英会話アプリのスタディサプリのように、スキマ時間をうまく活用しましょう。
＼ フィットネスデビューにもおすすめ ／
現在、在宅勤務やテレワークの広がりにより、運動不足が課題となっている人も多いかと思います。
これまでのようにジムで筋トレや、ヨガのレッスンに通えなくなってしまった人もこれを機に、オンラインフィットネスを試してみるのもおすすめです。
Youtubeなど無料で公開されている動画から、自分に合ったコンテンツを探すのに苦労した経験もあるのではないでしょうか。
無料トライアルをうまく活用し、豊富な動画メニューから自身に合ったプログラムを見つけてみてください。
